weight watcher
Si par le plus grand des hasards, des personnes interessées par le régime "weight watcher" venaient à passer sur ce blog, je peux vous envoyer un dossier, cotenant des recettes à points, la listes des aliments avec les points correspondant, les livrets du régime etc.... Par contre cela date un peu, je l'ai depuis 3 ans au moins, donc il n'est pas mise à jour avec les nouveaux aliments sortis, mais l'essentiel y est. Voilà.
Melleange.
Heu salut! <--s'incruste dans l'article. Je sais même pas si j'ai le droit^^" Tu me diras hein!:)
Juste pour dire que j'ai tenté moi aussi le régime WW et franchement je trouve que c'est un très bon régime. Moi j'ai laché car les réunions étaient trop contraignantes et ne se mariaient pas souvent avec mon emploi du temps. Cependant encore aujourd'hui le système de point me sert. Par exemple, quand j'ai envie subite d'un kinder pour ne pas le nommer. Dans ma tête résonne "6 points"...Alors quand on sait que j'en mange souvent (bien) plus d'un seul et que j'ai le droit à 21 points par jour... Et bien je préfère prendre une bonne pomme! (O point la pomme, gentille la pomme!)
Enfin voilà tout ça pour dire que j'ai de la doc aussi (un poil plus récente, donc n'hésitez pas!:))
Elise
Par angemoua, Lundi 4 Juin 2007 à 23:20 GMT+2 dans Ma rubrique (article, RSS)
